Opis

Sesja indywidualna — Totalna Biologia | 120 minut
Twoje ciało. Twoje emocje. Twoja historia.

Kiedy pojawia się choroba lub nawracająca dolegliwość, oprócz pytań o zdrowie mogą pojawić się również pytania o własne życie: co przeżywam, co mnie przeciąża, z czym trudno mi się pogodzić? Sesja w podejściu Totalnej Biologii jest zaproszeniem do przyjrzenia się emocjonalnej stronie tych doświadczeń.

Jak Totalna Biologia patrzy na choroby i dolegliwości?

Według założeń tego podejścia objawy są interpretowane jako biologiczna odpowiedź na silne przeżycia, wewnętrzne konflikty lub długotrwałe napięcie. Skupiamy się na dotarciu do znaczenia tych dolegliwości i połączeniu ich z emocjami i doświadczeniami takimi jak utrata, rozłąka, poczucie zagrożenia, bezsilność, przekraczanie granic czy obniżone poczucie własnej wartości.  Nie jest to jednak potwierdzone medycznie wyjaśnienie przyczyn chorób.

Podczas spotkania możemy wykorzystać tę perspektywę jako punkt wyjścia do rozmowy o Twoich przeżyciach. Przyjrzymy się temu, co działo się w Twoim życiu w okresie pojawienia się dolegliwości, jakie emocje Ci towarzyszyły i czego potrzebujesz obecnie.

Przestrzeń na to, co trudno nazwać

Być może od dawna żyjesz w napięciu, odsuwasz własne potrzeby lub nie dajesz sobie miejsca na smutek, złość czy żal. Być może chorowanie przyniosło lęk, poczucie utraty kontroli albo osamotnienie. Podczas sesji możesz opowiedzieć o tym w atmosferze dyskrecji, szacunku i bez oceniania.

Wspólnie przyjrzymy się pytaniom:
• Co w moim życiu jest teraz największym obciążeniem?
• Jakich emocji trudno mi doświadczać lub je wyrażać?
• W jakich sytuacjach rezygnuję z własnych potrzeb i granic?
• Jakiego wsparcia potrzebuję w związku z chorobą lub dolegliwościami?
• Co mogę zmienić, aby lepiej zadbać o siebie?

Indywidualna uważność na Twoją sytuację

W New Life Centrum Terapii Holistycznej przeznaczamy te dwie godziny na poznanie Twojej historii i uporządkowanie tego, co jest dla Ciebie ważne. Celem spotkania jest refleksja nad emocjami, potrzebami i sposobami radzenia sobie z obciążeniem.

Totalna Biologia nie jest naukowo potwierdzoną metodą diagnozowania ani leczenia chorób. Sesja nie zastępuje konsultacji lekarskiej, badań, leczenia oraz terapii. Podczas sesji oraz po sesji absolutnie nie przerywamy dotychczasowego leczenia!

Zarezerwuj czas na poznanie swojej emocjonalnej historii — z uważnością, szacunkiem i przestrzenią na Twoje potrzeby.